维密天使健身***,维密天使健身******

1. 维密天使是怎么保养肌肤的？
2. 《维密秀》美到发光，维密天使是怎样练成的？

维密天使是怎么保养肌肤的？

我觉得维密天使她们作为模特，保养肌肤主要有以下三点。

1.她们在生活中应该会使用很多的保养用品，类似于身体乳，水乳等。这些附加的保养从肌肤的抗衰老，光滑等方面会对她们的肌肤有很大的影响。而且化妆品等的保养效果也会很不错，尤其是自然成分高的保养品，虽然价格有些贵，可是东西确实不错。

2.不仅需要化妆品，还要有一颗爱美乐观的心。因为走秀行业虽然很累，但是一颗爱美乐观的心对于身体的肌肤保养也很重要。尤其是笑容，一个好的心态不仅可以使人衰老变慢，也可以变的更加自信年轻，心态都好了，难道肌肤不会好。

3.她们大多数喜欢旅游，而旅游也是一种对生活的追求，保养肌肤就让它多呼吸新鲜的空气，大海、蓝天、森林，所有一切可以有氧运动的地方，都可以增加肌肤的水性和养分，让你保持光滑的皮肤。

虽然她们是维密***，肌肤很好，但是不要过度羡慕。因为这样做，你也可以成为一个精致的女孩子。

《维密秀》美到发光，维密天使是怎样练成的？

其实我们都说天使的面孔，魔鬼的身材，顾名思义，在我们的颜面上，需要用像天使一般温柔的方式来对待。而对于我们的形体，则需要用魔鬼一样的训练方法来打造。大部分我们看到的光鲜亮丽的维秘超模～她们在平时的训练强度上，并不亚于我们在健身房中看到的很多肌肉***～在无氧上，打造她们身体凹凸的曲线，在有氧运动上，保持窈窕纤细的身材。平时的护肤和补水更是免不了的呢，简单一句话来概括：世上没有丑女人，只有懒女人。其实女性的美，是我们生下来就有的一项本领，只要后期不懒惰，多多的用健康的生活方式来调整自己，相信，每一个女性，都有独一无二的美展现出来

微博：郭昱含Bella

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维多利亚的秘密的天使***们有着时尚界最为精美的体型，但这些都是需要付出大量的汗水的。日常锻炼加倍、聘请私人教练、不再享有慵懒的周末——当你要在数百台相机前身着内衣展示时，你就必须再努力一点。在此，我们问了问***们是如何为一年一度的秀场保持强健、精致、苗条的体型的。

看看世界维密达人是怎么训练的

阿德里亚娜·利马

“在维密秀开演之前我会花一个半月的时间大量地跳绳。我打拳击已经超过十年了——这已然成为了我的爱好。穿得又少还得上电视，那么就不得不多方面都要留心。在上场之前我确实每天都努力健身。”

莉莉·奥尔德里奇

“我全年都做《美丽芭蕾》这套操，但是在开秀之前我会加量。”

贾思敏·图克斯

“我全年都保持身材健美但是在上台之前一个月我会开始每周多锻炼几次。我超爱做深蹲！我也一直在做P90x训练——效果很不错。在开秀之前我会每天都健身，而平时的话我一周通常锻炼三天。”

亚历山大·安布罗休

“我会做巴西瘦臀健身操。我觉得我比十年前身材更好了，但是为此也得付出了代价——我收获了疼痛！”

11.29号我们就能看到维密秀了呢，有没有很期待呢？那么维密天使的好身材是怎么练成的呢？接下来我就来呱唧呱唧

维多利亚的秘密的天使***们有着时尚界最为精美的体型，但这些都是需要付出大量的汗水的。日常锻炼加倍、聘请私人教练、不再享有慵懒的周末——当你要在数百台相机前身着内衣展示时，你就必须再努力一点。在此，我们问了问***们是如何为一年一度的秀场保持强健、精致、苗条的体型的。

Adriana Lima说“在维密秀开演之前我会花一个半月的时间大量地跳绳。我打拳击已经超过十年了——这已然成为了我的爱好。穿得又少还得上电视，那么就不得不多方面都要留心。在上场之前我确实每天都努力健身。”

阿德里亚娜·利马

Lily Aldridge描述道“我全年都做《美丽芭蕾》这套操，但是在开秀之前我会加量。”

莉莉·奥尔德里奇

Ja***ine Tookes告诉大家“我全年都保持身材健美但是在上台之前一个月我会开始每周多锻炼几次。我超爱做深蹲！我也一直在做P90x训练——效果很不错。在开秀之前我会每天都健身，而平时的话我一周通常锻炼三天。

贾思敏·图克斯

Devon Windsor说“我会做做普拉提，打打太极拳，跳跳绳。纽约的每一种健身课我都试了个遍。去健身房或是在跑步机上跑步都不太适合我。所以我会选择瑜伽、拳击等等，但主要还是有氧运动和修复运动结合。”

德文·温莎

其实，维密天使在舞台上光鲜亮丽、万众瞩目的背后，需要经受的是极其严格的全方位素质考验并通过层层残酷的选拔，最终过关斩将才得以登上维密大秀的舞台，真正诠释了“台上一分钟，台下十年功”的道理。而对于个人素质的考验标准，也从来不是单纯的肤白貌美大长腿，更考验着一个专业***的心里抗压力、身体耐受力。

首先要有自信独特的表现力

如果论颜值和身材，这30位***可以说都称的上极品，起码在小编看来都是腿长两米，基本无异，而相貌上，虽说并不是如Angleababy、赵丽颖等标志的美女，但却都有着东方女人独有的大气自信之美。因此，要想在众多同样优秀的超模中让自己脱颖而出， 就必须展现出自己的张扬个性和与众不同。

其次还要有高素质的身体耐受力