健身***软件-免费制定健身***的软件

本文目录一览：

• 1、有哪些锻炼身体用的app?

有哪些锻炼身体用的APP?

1、Keep：一款全面且实用的运动健身软件。 悦跑圈：专注于跑步的打卡软件。 咕咚：运动打卡软件。 啡哈健身：提供专业的健身课程。 小米运动：记录多种运动数据。 乐动力：一款智能运动助手。 每日瑜伽：专注于瑜伽练习的软件。

2、FitMix的拍拍操课程设计科学合理，包含了各种有氧运动和力量训练，可以帮助用户全面提升身体素质。此外，FitMix还提供了个性化的训练计划，可以根据用户的身体状况和需求进行定制。

3、KeepKeep是一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥***，通过Keep可以和好友对比每天的变化过程。

4、如果你更喜欢个性化的锻炼***，可以考虑像 Aaptiv 和 obé 这样的 App。它们提供根据你的健身水平、目标和喜好量身定制的锻炼。这些 App 还提供指导性音频教练，指导你完成锻炼，让你仿佛置身于真实的健身房环境中。

5、小米运动这是一款专门为小米用户设计的健身APP，通过这个APP，用户可以很容易的看到自己一天的行走速度，也可以看到自己的心率，以及消耗的能量，这是一个很好的工具，可以帮助用户更好的锻炼自己的身体，保持自己的健康。