训练核心扭力：核心扭转训练

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• 1、羽毛球拍的球拍扭力

羽毛球拍的球拍扭力

1、ISO拍头在防守特殊是接杀球有显明的上风，但杀球时就比传统的椭圆形拍头的球拍稍差，不过ISO拍头综合性能更高，特殊时击球点不在拍面正中的时候，可以充足的的体现ISO拍形的上风。ISO拍形是羽拍的发展方向。

2、现在用的全碳羽毛球拍从外观上来看都是一体的（看不出接头），但其实绝大多数都是***用了内置接头，只有极其个别的球拍***用无接头工艺，无接头的缺点是拍子的扭力较差。

3、球拍扭力 是指当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。球拍的扭力越小对球的控制性就越好。球拍重量 每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。

4、ARMORTEC系列羽拍运用了创新的碳素纤维与特殊金属复合钛装甲结构。此材质复合在拍框顶部，相对碳素纤维能产生更大的地心引力，提升球拍击球能量。gForce Ti能产生2倍于碳素纤维的地端，使球拍挥动时的惯性力矩获提升，击球能量将随之增强。

5、加入少量橡胶成份则能让球拍发挥更佳的控球效果，达到准确的落击点. 挑羽毛球拍的方法：从制作流程来看 一支球拍的性能指标，无外乎长度、重量、中杆硬度、平衡点、拍框抗拉强度、扭力和真圆度等。