睡觉前训练核心是什么

1. 你们睡觉前都喜欢干什么？
2. 男生睡觉前都在想什么？为什么？

你们睡觉前都喜欢干什么？

"十点啦，你先洗还是我先洗"？这是对妻子的招呼声～

"我先洗，等下给我擦擦背"，这是妻子的回应，"嗯"了声的我放下了手机准备去了～

哗啦啦，那是卫生间的洒水声…，几分后唦唦的声音是一个男人给一个女人，哦，准确地说；是一个丈夫给妻子擦背的声音～

"好啦，我也洗下就好"，是男声，"要不要我给你擦擦背"？是女人在问，"不用，我自己来，你头发有点湿，吹干再上床"～卫生间的洒头水声继续哗啦啦作响…

"哟，十点四十了，睡吧"，那是一个妻子躺在床里面，边玩手机的声音，男人好象没搭话就上了床，扯扯被人，伸出了左胳膊让妻子靠在上面，然后就顺手拿起了枕头边的手机，这时妻子放下她的手机，看着丈夫的手机荧屏轻轻地细语着～

男人和女人呼吸的胸脯起伏着，那温馨的细语消除着白天的疲劳，那静静的心声，伴随着两颗诚爱的情怀进入了睡意……

睡吧，明天还有生活的继续，还有那哗啦啦的"洗洗"声，还有那枕头边的馨馨细语，还有那进入梦乡甜甜的笑！

～于二O一九年二月二十三日晚。

睡觉前先得把孩子哄睡，这恐怕是天底下所有妈妈的日常。虽然有的时候，哄睡孩子的同时也把自己顺便给哄睡了，但是在孩子睡着后的那段难得的清净时间里，简直是做自己喜欢的事的天堂啊！

我平时写公众号的时间一般会在晚上，白天的空闲时间就在头条上回答一些花不了多少时间的小问题，写好文章后会发给我的小编辑。

如果不写文章，就会看书，有的时候看小说，有的时候会看一些专业书。最近在看一些关于生殖健康方面的书籍，所以有的时候会写写开车的内容。

如果不写文章，也不看书，那么有的时候会看看剧，我看剧比较杂，韩剧日剧，美剧都比较喜欢看，最近在看《致命女人》。如果觉得看书太累了，又不想立刻就睡，在躺在床上的时候，会听一会儿音乐，让自己放松一下。

如果有人可以聊天，会聊聊天。分享一些喜欢的东西，和心中的想法，最近在向一位运动很专业的好姐们学习一些健身的知识，所以每天晚饭后只要有时间，就会去健身房上课，然后回家，洗澡，哄娃睡觉，最后在睡前会浏览一遍手机里面的内容，就这样结束一天。

男生睡觉前都在想什么？为什么？

很高兴邀请回答你的问题。这个想什么只有自己知道。因为家里条件不是很好。小时候我就想快点长大，长大了就想出去，怎么赚钱给家里减轻负担。努力赚钱呀，过上好日子啊！不说了不说了。反正什么都想，该想的都想了。开心的过吧。

因人而异，我只能这样告诉你；如果你20岁左右你可能在想找一份好的工作，有一份体面的收入，或者缺一个女朋友，也可能你准备考研继续学业很用功的想着学习；也或者25岁左右准备结婚想着挣钱买大房子车子，还有给她一个盛大婚礼准备迎娶她，或者准备创业但创业很辛苦，每天要考虑太多事情;30岁左右三十而立吗如果你一事无成还是想着你的事业，家庭；四十岁四十不惑，中年了准备为孩子和自己以后的日子想一想了；五十岁左右可能孩子准备结婚了，需要一大笔钱；也可能你的孩子已经结婚了婚后生活各种烦恼，为他操心，也许你或者亲人生病了想着每天照顾他，或者为他赚钱，每天过的很辛苦；60到90岁有些事不要想太多了，该放下了该安享晚年，享受天伦之乐了。总而言之男人很累，想着赚钱，女人，事业，家庭责任。

谢谢你的邀请！男生睡前想什么，对于我一个三十多岁的男人来说，这是个人生折点，因为体会着人生的各种坑和难处，人情冷漠，或者付出无归等。由于需要时间磨合，总是睡不好，睡不着，失眠，那么他们想的就是一些放不下，过不去的坎，导致失眠，希望就是早点可以睡着，这样白天才有精力做事情。

至于你的问的想要的答案，就有2类，第一类男生就是年轻人，青春懵懂，对性的初步认知感到好奇，总是想着***，当然这样越想越兴奋，那么就会睡不着，然后左手开始情不自禁了，所有说年轻人那么多前列腺炎就是这么坏习惯，我都治疗好多个，有的年纪轻轻才2十几岁，就开始出现半身冰凉的情况，什么都要适度啊。第二类男生，也是年轻人，这种比较少有，偏向情感，盼望着爱情的到来，当拥有爱情，每天睡前都会想着对方，而不是***的东西，因为他明白幸福是什么，比起肉体上的***，是无法比的。当然这样的男生对于现在10个女孩9个物质，爱情的到来非常渺小的，因为他们不色不坏总是被发好人卡，就是当备胎，***机等，命运多舛。

男生睡觉前都在想什么?为什么?

如果恋爱了，我们刚确定恋爱关系后，第一晚上都会潜意识的把女朋友设置成特别关心，把聊天置顶，就是为了不错过对方发过的任何一条消息，我想应该有很多男生都做过这样的事情吧!洗澡的时候都会把手机放在旁边,消息想起后的第一反应不是擦手，而是赶紧看你给他.发了什么消息，想要第一时间回复你，不想让你等着急，其实就是太爱你了，男生其实很多都会这样子的哦，这也是很多小姐姐都不知道的呢。

畅想未来以后生活，别以为只有女生会想太多，男生其实也会。尤其是确立关系的第- -晚，男生们翻来覆去的睡不着，除了兴奋之外，还有对未来的畅想。因为大多数情况下，男生们对待感情都十分的慎重，抱着想要长久相处的心理，才会告白。因此，对于二人以后或许美好而又甜蜜的未来，男生们也会有很多幻想。

不要以为男生看上去去好像大大咧咧的，其实每天晚上想的都很多，别看什么都不在意的样子，其实有很多多愁善感，只不过不表现给你看罢了，其实大部分男生都很可爱哦！