造口人士腹部核心训练

1. “造口人”如何避免日常尴尬？
2. 什么是肠造口，直肠癌手术后必须有造口吗？

“造口人”如何避免日常尴尬？

“造口人”时避免尴尬的最重要的一步就是充分沟通，在这种交流中关注对方的想法，并对对方尽量保持尊重。让对方感觉情感并能轻松开放。建立信任关系也是确保适当时候能够保持尴尬感的关键。另外，“造口人”之前可以尝试一些轻松的活动来帮助你放松，如看电影、散步等，这样双方才能够更容易进入“造口人”的状态，从而避免尴尬的氛围。

初看这个标题有点莫名其妙，后来看了一些其他人的回答才了解，作为一个健康人，应该理解病人的痛苦，谁也不愿意有病！！这种情形如果不慎被别人看见，可能会有一些异样的目光，但应该不是嘲笑吧！

近几年来,结、直肠膀胱病变(如结肠癌、直肠癌、膀胱癌、肠梗阻等)发病率在逐年上升,这些患者中的相当部分需要在病变组织切除手术后,做肛肠造口,临床上称之为“造口人”。

1、定期用温水毛巾擦拭造口周围皮肤,待皮肤晾干后佩戴造口袋,这样不仅能起到减少异味的可能,还能减少皮肤浸渍引起的相关并发症。

2、外出就餐时，尽量避免以下食物,如:萝卜、豆类、乳制品、碳酸饮料等易胀气的食品;及洋葱、韭菜、蒜等易生成异味的食品;牛奶、冷食、辛辣物等易导致腹泻的食品也尽量少吃。

3、选用合适密闭的造口护理产品,比如黏胶性能稳固的可塑耐用底盘,或***使用造口密封环等附件,来帮忙加固底盘与造口袋,防止排泄物泄漏、异味涌出。

4、常备凝胶除味剂,它可以帮助造口朋友们在使用造口袋的过程中,消除相关的异味、防止鼓气。

这是本人的一点经验之谈，关注我，了解更多健康知识。

我有个亲戚五年前患膀胱癌，把膀胱切除了。本来可以切一段回肠接到输尿管上引出体外的，但医生以病情严重、手术风险大为由，改成了更省事的将输尿管直接从右腹部引出体外的输尿管造口术。

从此，他就成了造口人，每天要佩戴集尿袋，还要定期更换。虽然比较麻烦，但庆幸的是，五年来他安然无恙。

楼主说的造口人的日常尴尬，在他身上主要体现在两个方面：

一、造口袋满了需要倒尿，他怕人家看到他的造口袋，知道他是造口人。所以他一般都不在外面上厕所，迫不得已需要上的话也是在单间里上好锁。看得出他比较在意这一点。

二、身上有异味。由于造口袋时不时会出现漏尿的情况，所以他身上经常有尿骚味。避免这个尴尬的方法是搞好个人卫生，勤换衣裤。

其实我觉得，世界上有无数个造口人，只要放平心态，不在意别人的眼光就不怕被别人看到。（也可能说起来容易做起来难）人间实苦，世界上有许许多多千奇百怪的病，我相信世人是不会嘲笑造口人的。

不知道我所理解的尴尬跟楼主所说的尴尬是否一致。

我也是一名造口人，对我来说，作为造口人在日常的生活中有这几点令人尴尬的地方：

针对以上问题，我个人的解决方法如下：

以上是我对造口人日常尴尬的应对办法。

想了解更多的信息请查看以下内容：

六年造口人，我现在真实的生活状态是这个样子的

以我为例，聊聊你们想知道的关于造口人的那些事儿

什么是肠造口，直肠癌手术后必须有造口吗？

（2018年7月30日 曾医生有问必答）

肠造口，顾名思义就是把肠子扯出腹壁，然后在肠子上开一个口，让大便改道，不从***排出。

肠造口可以分为预防性（暂时性）造口和永久性造口，但无论是什么性质的造口，其最终目的都是为了让患者更快恢复。虽然这个过程相当痛苦与尴尬。

一、预防性造口

预防性造口是因为病情需要，不能第一时间将肠管接回来，这时候往往需要做肠造瘘***治疗，待手术的肠管对合生长好后，才二次手术接回来。

常见于以下几种情况：

①超低位直肠癌手术保肛：越低位的直肠癌，手术后的肠管切口越不容易愈合，很容易出现肠内粪水漏（这是公认的经验），如果出现肠漏，最终也要做造口，所以还不如一步到位；

②低位肠梗阻手术：有些肠梗阻保守治疗无效后只能做手术，手术中医生要“掏粪坑”把肠子里的粪便清出来，手术切口污染是非常严重的，不做造口，基本不会愈合，这是不得已而为之；

③结肠破裂：一些外伤导致的肠破裂，也是爆了一肚子的粪便，术中照样要“掏粪坑”，污染非常严重。