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  1. 有没有在健身房指导健身的app,求推荐?

没有健身房指导健身app,求推荐

其实吧,你到了健身房真的是不需要什么软件了。按照胸肩背腹腿的顺序每天练习一个部位即可。前提是提前熟悉一下每一个部位的练习方法和要点。只要你到了健身房里面,里面健身达人就是最好的APP

有 我手机里下载了这款 keep 不是在帮它打广告 确实是非常实用 特别适合新手 里面有好多教程 不管是在健身房还是在家里可以跟着它练 特别好用

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