无装备篮球核心训练技能,篮球无球技术主要是

1. 想打篮球可是没意识，基本功又不好，该怎么做才能让自己在篮球场上发挥出来呢？
2. 打篮球只突破不投篮是什么体验？

想打篮球可是没意识，基本功又不好，该怎么做才能让自己在篮球场上发挥出来呢？

16岁有这身高，有高度上的优势。这种身高在初中、高中、大学基本上都是打中锋的位置。篮球的意识是可以培养的，多运动跑跑步提高你的反应力，多练练运球和投篮，可以提高你的手感和对球的敏感度，这样你对篮球就有了一些意识。打中锋位置的，刚开始不需要你运球多好 ，会运几下球就可以，但要学会卡位，投篮方式主要是以勾手和打板为主，到后面技术好了就可以去学突破和中投了。还要平时要加强身体锻炼，提高自己在内线的对抗性。打中锋的个子高，视野开阔，要学会多传球配合，nba有一些高个子传球还是不错的，可以多去看一些比赛视频，学习经验。想要在球场上打得好还是得多花时间去练习。

自己还是要加强基本功的训练，要有系统的去锻炼，意识这个可以参考一些训练***资料，或者多看篮球比赛，看看运动员在场上的判断意识能力，但是真正的实践还是要自己去体验，去球场上跟他们去交流，讨论，如果有条件的话可以去报个培训班去，系统性的学习。让自己多学多练多看。所谓实践出真知。

打篮球，没有基本功，基本上很难打得好。

1.你就要先练基本功，包括一些乱篮下进攻技巧，还有一些就是中距离投篮呀，还有一些基本的运球什么的，这些练好，练的差不多，你再加上你的天赋很好，16岁就1米99，非常的不错，应该可以在你们那边打的很不错，意识是需要培养的，不是说你想就能想出来，多打比赛，看看别人怎么进行跑位呀什么的，学着点儿。

作为一个身高达到199厘米的16岁青少年，若想从事篮球方面的职业，建议从以下几方面入手：

1，先找一个事篮球方面有建树的人进行咨询了解。

2,找个训练师加强自己的力量训练，意识训练。

3,积极参与各种篮球赛事，把训练的成果在实战中贯彻执行起来。

4,多观看篮球方面的教学录象和教学赛事，学习那些超巨和巨星的篮球执行力！

5,苦练各种篮技巧，熟能生巧！

感谢悟空邀请！

题主可以看一下我其他的回答可能有帮助，废话不说，想要篮球打的好，对于一般个子很高的孩子一定要有良好的身体协调性，其次练习篮球基本功，最后就是多参加实际对抗！

1.勤能补拙，要多加练习，从篮球基本功开始，运球，投篮，变相过人，三步上篮，把每一个动作都练到随心应手！

2.根据你的身高，要多加练习篮下技术，背打，勾手，脚步练习，这样才不会浪费你的身高优势！

3.篮下卡位要球，争抢篮板，等都需要有足够的力量支撑，平时也要注重力量训练。

4.最后就是防守，防守是赢得胜利的基础，多看看邓肯的比赛，学会判断对手的进攻意向，做预判，不要冒险，记住盖帽是防守最后的选择，能让对手无法投篮才是防守的最高境界！

多打比赛，增强自信心，随着经验的增加你一定会成为球场上的佼佼者！加油💪

打篮球只突破不投篮是什么体验？

打篮球，突破，就是想寻找投篮的机会或角度；或为其他队员创造投篮的机会哦！

篮球场上的组织后卫，好的后卫，除组织、梳理以外，常有突破。或切入上篮；或助攻。天赋好的、球性好的队员，往往充任组织后卫的居多。一般来说，组织后卫的队员，基本功是最扎实的！同时，个头较矮。因为较矮，他的灵活性更好！因为较矮，他从小练球更刻苦！球性更好！

孙悦，也是后卫。经常出任分卫。他身高二米零五。这是中国篮坛的一个奇迹！即便在世界篮坛亦不多见！充任得分后卫，得分是主业。孙悦，他的防守是世界水准的！曾经大帽美国“梦之队”的队员而扬名天下！孙悦是分卫，必须得分。对山东队一场，从低线突破爆扣！梦回巅峰！梦回2008奥运！

突破，主要是想上篮得分或助攻。题主出的题目，不严谨！似有外行之嫌！

打篮球只突破不投篮，不论是对于自己，还是对于队友，都是一种糟糕的体验。我之所以有这个结论，完全是因为我有多年的野球场经历。

在我看来，打篮球虽然是一项健康的体育运动，并且还十分富有***性。但是同时，一场对抗激烈的篮球比赛，同样隐藏着巨大的风险。打篮球只突破不投篮，无疑会增加自己膝盖的磨损，更容易导致自己以及身边的人受伤。因为你突破，必然与人身体接触的概率就增加了，无论对方胖瘦，都有可能在行进间造成不必要的伤情。

而如果是遇到了一个只突破不投篮的队友，那么这场球下来的体验感是非常差的，因为我个人更倾向于球队整体的配合体验，而不是英雄打法。一直突破的人，必然也是极少传球的，即便他会传球也是突然间在马上要上篮时传出来的，因此队友根本无法判断他的意图，传丢很有可能。再者，相比于投篮，突破的人更需要拉开空间，篮下最好没有障碍，因此一般突破失手后，篮球基本就会落入对方手中。如果这个人突破的成功率不高，那么整个队伍的胜率也就不会高，一场比赛下来虽然说只是适当***，但是心情肯定没有赢得好。

我是建议，既然是打篮球，就应该全面发展，各司其职，学会配合，才能真正体会到篮球带来的快乐。