适合腰脱的有氧运动有哪些

1. 哪位高人有治颈椎病的偏方？

哪位高人有治颈椎病的偏方？

现在颈肩腰腿痛包括风湿类风湿坐骨神经痛患者特别多，医学界对这个病的认识和治疗似乎进入了误区。

我曾深入的研究过此病，因为这个病绝大多数都是结婚以后才得的（儿童，少年以及青少年很少有得这个病的）所以我管他叫婚后病。比如说结婚以后参与重体力劳动的，性生活频繁的（包括***，看***电子书和***视频），经常睡凉炕，凉床，吹空调，爱吃生冷食物的，穿的少和不爱晒太阳的。还有就是患尿路感染人群，得这个病的人你自己比对一下是不是这类人。

由于治疗这病的药物都***胃，所以这帮群体胃都不是很好的，吃的少，没胃口。药吃得越多，伤害越大，如此循环往复，形成恶性循环。这就是有些人老也治不好的原因。有很多老患者由于老吃药股骨头坏死也是有的。

如果你是这类人群，那么你的下一步就是一个月不要有性活动，也就是节欲，（包括***看***电子书和黄***）吃一些狗肉，泥鳅，豆腐啥的，目的是补充营养，有些病如果不让吃豆腐可以找一些替代品。期间多晒晒太阳以及注意保暖。如果你能严格做到这一点，20几天的时候你就会感觉到患处变化明显。这期间也可以吃一些香蕉，胡萝卜，蜜桔和一些面食。忌食生冷食物和饮酒。

好了，最后祝您恢复健康。

颈椎病很难一下子彻底根治，只能边注意边“矫正”。

我从事写作也有30多年了，一直颈椎不好，多年前最严重的一次突然感觉起不来床了，手脚麻木，头晕目眩，后来去医院看中医，针灸按摩拔罐全都用上了，还是时好时坏的。

更年期的时候颈椎病犯了一次可把我吓坏了，那天夜里醒来去厕所，发现自己看天花板都是旋转的，走路不稳，去医院做了核磁共振，颈椎病变比较严重，不仅颈椎曲度变直，椎管也狭窄，还有骨质增生。

一个偶然的机会，我在网上发现了一款颈椎枕，加热后能改善血液循环的，同时也会慢慢矫正颈椎曲度缓解不适症状，当时我看好评如潮，而且商家承诺使用一个月不见效给退款。

我抱着试试看的心态购买了一个，按照说明慢慢地矫正，半个月过去了也不怎么见效，我要求退款，商家让我坚持使用到一个月，我心想反正使用到月底再退也不迟，于是坚持了下来。

20多天后，我发现颈椎不适正在逐渐好转，而且自我感觉越来越好。

其实颈椎病不完全在于治疗，更在于如何养护，用现在的话说叫“且用且珍惜”。

这几年颈椎也会偶有不适，我也去做过刮痧理疗、小金针，感觉那都是暂时的缓解而已，想彻底治愈非常困难。

听了我的介绍，保证你花十几块钱，就能治好这最缠人的病。

得了颈椎病，虽然要不了命，可要是严重了，也叫你头晕眼花摔跟头，甚至会让你瘫痪不能动。

只要去医院，就是吃药、输液、又牵引，一次花个几千块钱没得说。

出院回家没多长时间，又犯病了，还得再住院十天半个月。

我这不是猜测，说的就是我姑的儿子，我表哥。他光因为这个病，一年住院最少五六次，把儿女折腾得够呛。

他有几次正走着走着突然摔倒，医生认为是冠心病的原因，可我不这样认为，我认为：要是冠心病发作摔倒，可是要命的，不可能摔倒躺在地上半个钟头被人拉起来，还能坐车上医院。

自从他被确诊为颈椎病以后，我就给他买了一个充气的颈托，他嫌麻烦，不常用，认为这东西不可能治好颈椎病。

前些时候，我又给他在网上买了一个不充气的颈托，往脖子上一套就行了。他嫌戴着不舒服，认为光凭这东西根本治不了头晕的病。