冰球训练强化核心力量的方法

1. 请问15岁女生适合学冰球吗？

请问15岁女生适合学冰球吗？

15岁女生适合学冰球吗？

学习任何体育项目都要先有兴趣，否则坚持学习是很难的，再次看下冰球这项运动需要的素质，不论是男是女，只要具备基础素质，想学习都是可以的，想要走专业就还要看专业的选材标准。

1.冰球是一项高智商运动，青少年的文化素质，思维方式基础是一个方面。

2.体育比赛是运动员的斗智斗勇，比的最后，就是看谁的精神更顽强。对于14岁以上的运动员，拼搏精神更显得重要。我们可以看到，体育比赛的很多时候，输球并不是因为对手的实力比你强大，而是对手的斗志比你旺盛。冰球也是一项集体性对抗运动，斗志显得更为重要。

3.了解运动员的冰球思维，团队思维对这项运动来说尤为重要，在了解运动项目的时候，去了解体育精神和团队合作思维，如果觉得自己能做到就可以去尝试连续学习。

4.有一定的体能和力量基础。运动需要天分，但这项运动很需要体能，女孩子最大的问题就是体能，如果个人踝关节力量较好，体能较好，可以考虑参与学习，如果连跑八百米这样的运动都觉得很难，那学习这项运动可能会吃力。

简单的说这么多，可以根据自身条件进行学习的选择。

主要还是看人种吧 因为冰球比赛是对抗性很强的运动 不光要有强壮的身体 还要有身体的灵活性 更需要身体的力量和速度 是一项对身体条件要求非常苛刻的运动 正常看到的冰球运动员都是男运动员多些 15岁的女孩子 在我国还处在青春期 身体还处在发育阶段 身体的力量也不是太强 身体对抗性比较差 然而对于15岁的欧美女孩子来说 身体发育正好 身体对抗能力强 更能适应这项运动 所以看15岁的女孩子适不适合玩学冰球 是因人而异的