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双脚扣篮核心训练***

  1. 为什么双脚跳扣篮都是前后脚站立？

为什么双脚跳扣篮都是前后脚站立？

你好。扣篮的时候身体需要有一个向前的力，我们不妨试一试双脚在同一直线上起跳，这样你会发现的是，大部分向前的力是靠身体提供的，首先来说球员本身用这种动作感觉都不会太舒服，其次是前冲力太大，可能扣飞；还有一种情况是快攻过程中用前后脚起跳扣篮的时间更快，如果是两脚同时起跳就意味这快攻到篮下还需要下一次球。但是其实也有直接起双脚扣篮的球员，我们在这里说的只是大部分球员扣篮时***用的方法，希望对你有帮助

全部是一个一个字打的

望***纳~

双脚扣篮核心训练视频
（图片来源网络，侵删）
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扣篮后脚双脚
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