身体素质的话,首先是先天素质。与黑人和白人相比,黄种人无论在爆发力、速度还是肌肉密度上都存在一定劣势,这是先天条件所限,老天爷不给吃这口饭的机会。不过尽快从根本上改变饮食结构,可以再一定程度上弥补这一缺陷。这方面有代表性的就是林书豪。
事实上,即便是黑人和白人,改变饮食习惯对身体状态的调整也非常明显。包括科比·布莱恩特、德怀恩·韦德等球星都曾表示,良好的饮食习惯是他们在30多岁后仍然能够保持极高竞技水平的原因。湖人从2013年开始聘用专门的营养师,为所有球员制定食谱,彻底抛弃碳水化合物,只摄入高质量、散养肉类和新鲜蔬菜、水果。有普通球迷参考湖人的视频,尝试一个月后,体脂含量就出现了明显下降。
力量不足、对抗差是身体素质不足的另一个原因。篮球本质上是对抗性运动,实战中所有动作都需要在对抗的基础上完成。如果力量和对抗不足,动作很容易变形,球员自然打不出好的状态。对抗不足不局限于后卫,而是中国球员、甚至亚洲球员的通病。这也需要针对性训练才能解决。
基本功问题上,中国后卫的运球、突破和美国后卫有着比较明显的差距,这也与力量和对抗有差距息息相关。
相比美国后卫,中国后卫确实存在先天上的差距,但这并不等于国人没有提高的希望。参考姚明,初进NBA时他也很瘦,也存在对抗能力不足的问题。但是经过系统训练和饮食习惯的改变,没过两年他就成了重型中锋,超级巨无霸,奥尼尔都说他是恐龙。
中国的应试教育导致全国的中小学凡是下雨天,临近中考月考的时候哪怕大太阳天也不准上体育课,学生在教室里呆着自习。再加上很多学校的体育设施篮球场缺乏,学校不重视篮球场新建维护,很多球场篮筐歪了,三分线没了,也没人管。更加别提室内篮球场了,少数的中小学室内篮球场根本就是不是用来打球了,而是给学校各个年级开大会用的。这样的国情教育下,中国的篮球运动员就输给了欧美篮球运动员十年的篮球成长功底。希望尽快大刀破斧的教育改革吧,让国内的学生不但在体育,各个方面都不能输给欧美的学生,今天中国***不缺钱了,应试教育应该退出舞台了
第一商业化不发达,CBA能自负盈亏的可没有几家,球员整体收入不高,吸引力不足;第二竞争不足,篮员少注册比例远小于美国。第三智商不够,众所周知,在中国能读得去书的谁爱送体校呀?第四,饮食结构不合理,咱刚刚吃饱饭才多少年?
你去搜搜***n newman 的***看看,就知道中国的后卫为什么没有那种单打能力了。身体素质本来一般,练的还没有人家勤奋、科学,还想有人家那样的能力,天下没有这样的易事。拉瓦尔鲍尔每天都要带他的3个儿子分别进行体能、投篮、运球的训练。
美国初高中里优秀的篮球人才一年能打几十场比赛,甚至经常有优秀的初中生主动分队和高中生去对抗。
身体素质,系统科学的苦练,经常参加的比赛决定了美帝后卫的水平。
,中国后卫单打能力到什么水平,看了二十几年中国队的比赛,先说说我们国家各个时段最好的后卫能力如何吧:悉尼奥运会时期的郭士强,速度奇快,对上美国队十几分钟所有技术统计都是零,面对全场紧逼没有护球能力,只能双手抱住篮球。过去十多年国内最稳定后卫是刘炜,他的胯下运球只会一边,百米冲刺时是运不住球的,至于被逼得过不了半场那是常态。后来出现的陈江华,刘晓宇,郭艾伦,加起来还不如一个刘炜稳定,还输给过印度队,那可是天大的耻辱。综上所述,最好不要对中国的后卫抱太大希望,希望越大失望就越大,去了美国训练测试都无法通过,NBA选秀更是天方夜谭,当然商业签约除外,比如刘炜跟孙悦。
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