有氧养成运动套装,有氧养成运动套装有哪些

1. 女生穿什么样的运动衣去健身又潮又好看？

女生穿什么样的运动衣去健身又潮又好看？

【亚洲女生运动这样穿，简约时尚还大方】

很多爱健身的女生都希望秀出自己的优点，比如***臀、大长腿、蚂蚁腰等，像普通衣服很难有塑形效果，但运动衣就不一样了，能给女生二次塑造的概念，但是在网络上见到的都是欧美女生的穿衣风格，很不适用于亚洲女生，因为欧美女生的身体结构，脂肪堆积程度，都与我们不同，所以穿衣风格可以参考咱们的邻国韩国。

如何又潮又个性

因为韩国健身起步相对美国要晚，对于我过要早，所以从经验上来说更适合咱们去参考，同属亚洲女性，无论是体型还是身体结构都会更适合咱们去尝试，比如在运动bra外穿一件轻薄的外套，再搭配些帽子、水壶、护腕等配饰，让你运动的同时同样酷炫。

如何选择呢

首先是面料一定是透气排汗的，无论什么健身项目，选这样的面料准没错，如果想显腿长***翘，最好穿legging，这个一旦入坑很难自拔啊，而且还很大方不露骨，性感还很含蓄。想显得胸部挺拔穿速干背心，整体线条从上到下可以如此迷人。

配色如何选

经典的黑白灰，没有什么驾驭不了的，还是看你想要什么效果了，@在款式上多下点心思，如果本身身材不错，可以着手***系列，天蓝、嫩粉、淡绿，都是不错的选择，或者个性些的撞色，是否能驾驭，看你自呢

总结

切记运动是为了健康，而不是攀比，爱美之心，人皆有之，不过不要太吧重点放在外表上，内在的没才是更持久的，不多说了，我要去锻炼了，记得关注我哦，咕嘟拜，咱们下次见

女生健身标配

从上面图片中大家可以看到了，女生们下身无一不是穿着弹性十足的紧身健身裤，那样又凸显身材又能在运动中大幅度的摆动，上衣的搭配就显得比较随性！有运动背心或比较休闲运动衣！



其实现在很多去健身房的女生，并不是
身材不好，而且恰恰相反，很多女生身材相当不错，所以在运动衣的选择上并不是单纯的健身作用，而是综合了健身时尚元素！去健身可以当运动衣穿，去上街一样也是潮流十足的！

男人去健身房比拼身材、比拼肌肉，女人去健身房去比拼衣服，穿得美美的能让自己健身更有动力，去健身房艳压群芳，那么怎样的运动衣好看？

有时候，一件个性的上衣就足以让你的运动衣充满时尚感。

在基本款的基础上，加一些独特的设计，例如交叉绑带、镂空、独特剪裁，都可以简单而又充满设计感。

粉色针织条纹面料，颜色搭配条纹非常有少女心，加上前排系扣，就让人眼前一亮。

宽松套头衫，加上大大的蝙蝠袖和露腰设计，显瘦满分，走在任何地方都是一个cool girl。

当今时代的女生越来越重视营养与健康，不再一味的追逐竹竿一样纤细的身材，而是追求健美壹基金是流畅的肌肉线条，不少女生以晒自己的健身照为时尚潮流，各大明星也渐渐将运动衣穿出街，经过精心搭配一点也不输给名媛风小香风，甚至更加接地气，深入人心了。下面我们就来根据一些喜欢穿运动衣的明星以及他们的街拍看一看哪些运动衣是兼备美貌于实用性的吧。

说起运动衣就不得不说一下bella hadid，秉承了她一贯的潮范，出街的健身服也十分吸睛。她非常擅长于利用颜色搭配凸显风格，普通平实的黑白灰已经远远不能满足她的需求了，比如下面这身明***的穿搭，鲜明的颜色不仅能在运动时为人暗暗加把劲，也非常容易地与旁人区别开来，可以说是积极的小心机了。而且两件式的上衣十分实用，里面可以当作瑜伽服外面可以是跑步或运动后防风用。

下面的这身全白何尝不也是气场全开，里面的运动bra只有好身材的人才可自信穿出街，而有点嘻哈风的运动裤也可以为我们在健身房的舞蹈课程中的舒展动作助力，在大街上如果觉得害羞加上一件普通的纯色薄衬衫也是毫无违和感。

下面这两身都是相对来说比较低调日常适合普通大众的健身穿搭。低调的同色系颜色，或简单的撞色，都可以让你更加专注于健身本身，一顶棒球帽也可以让你在发完汗后“佛系养生”地照顾好自己不要受风。一件卫衣也方便健身前后穿到街上，和运动服的活泼气质不谋而合。穿leggings时不少女生会觉得露出臀部线条比较难为情，这时就可以穿一件相对较长的上衣进行遮盖。

我们的AA也是十分率性的代表。像平常这样在上衣处简单系一个小结的小心机也可以应用到健身服中，不仅可以展示渐有雏形的腹肌，又清凉易挥发汗。

第一要考虑的应该是自己穿起来要舒适。

第二要考虑的应该是尺度不能太大，该穿打底的要打底。

第三要考虑的应该是颜色和身材要搭配。肉肉的女生可以考虑黑色系的，显瘦。对自己身材自信的女生可以考虑亮色一点的颜色，显得更时尚。