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1. D型肚腩如何减掉？

D型肚腩如何减掉？

男人的肚腩，女人的臀腿，大概是绝大多数人减脂最难减的位置。为什么肚脐下面的肉难减？[我想静静]

为什么难减？三点原因。怎么减？三个要点。我们一点点来分析。[我想静静]

为什么肚脐下面的肉难减？

第一，进化的原因

在原始社会，***觅食，都是不规律的状态。食物的来源都不固定，因此，脂肪的储存对于人体来说，成为了生存下去的关键因素。人体为了维持生命，必然会储存脂肪。女性同时有着生育的功能，脂肪因而更靠臀腿来储备能量。一直进化到今天，脂肪的储备依然是人类生命的重要保障。[机智]

第二，激素水平

雌激素，睾酮激素，男性女性都有，只是比例大小问题。由于雌激素原因，女性更倾向于把脂肪囤积在臀腿，男性由于睾酮原因，更倾向于腰腹。随着女性更年期后，形体也会变化，脂肪也会更倾向于腰腹。原因就是因为雌激素的减少。[可爱]

第三，生活方式

现代人压力大，应酬多，熬夜，日常生活中，久坐少动成为了常态。这种生活方式，更加剧了脂肪的囤积。[流泪]

那为什么，别的位置的脂肪容易减少，而且腰腹和臀腿脂肪，却干减不掉呢？原因就是那几个位置的脂肪受体与其他位置的脂肪受体不同，腰腹和臀腿脂肪受体，活性更低，血液流速更慢，更不容易被激活调用去当能量使用。上述难减的脂肪，被我们称为顽固脂肪。