如何训练大脑的核心

1. 如何提高自己的心智？

如何提高自己的心智？

关于如何提高自己心智的问题，真的说不好。不过还是对这个邀请深表谢意，同时也深有感慨。

大多数的人，都是非常健美阳光的，即便在成长过程中吃过不少亏，仍然保持干净的良知，只是对某些不合常理的事，保持合理的距离而已。那一年，我偶然结识一个四五十岁的人，在交谈时他告诉我，如何有效避免不必要的曲折和失意，他说，第一，如和不三不四的人认识，只做点头之交，不应进一步了解。第二，不能进入不安全的场合，比如各种******啥的，因为消费不起啊。第三，如果认识新朋友，一定要把自己的人生观价值观世界观让对方知道，比如不沾不良习气，不做非份之想啥的，对方若是好人知道你的立场后会因尊重你更友善，若是无良子弟会对你嗤之以鼻并转身忘记你。所以，这虽不是啥心智，但足以让你充满阳光。

可是，同意样是学生时代，有的就像精细鬼伶俐虫那样，心机深奥诡谲莫测，而有的却像唐僧那样质朴单纯憨憨厚厚。不光是开窍有早有晚的事，也是智商有高低的原因。但是不管心思快慢，都不会决定你的心智。就像小孩再聪明，他所看重的也是玩具啥的，小女孩不管多么机灵，她所在意的永远是布娃娃。

可见，心智成熟与否和年龄段有点关系。即使一个人比较笨笨傻傻的还没文化，也会慢慢心智成熟，随着年龄增长会不再关心布娃娃积木和彩色铅笔带香味的橡皮擦啦。所以，谁也不要担心自己的心智，只是有早有晚而已。生活是炫彩离奇的，只要不是什么痛悔一生的大亏，平时吃点小亏不算什么的。世上没有几个老顽童那样的大男孩儿的，也没有几个是永远长不大的小公主的。

不用枉自菲薄，而要对自己充满自信，天生尔才必有用，勇敢的朋友们，世上也没有过不去的火焰山🔥。

《如何提高自己的心智？》

这个题目看似简单，其实是一个很大的题目。

其实，一个的心智和本性几乎比例相等，也可以说你的本性大多数都代表了你的心智。

比如有些人，天生本性就心无定主，事事都受人左右，愿意依附别人的灵魂里唯命是从，她的心智肯定就是残缺的。

但有些人自主能力就很强，明辨是非，办事果断有主见从不受人左右，这样的人心智就很高。

所以，如何提高心智？首先要改变自己扭曲变形的本质，学会独立思考，不要依附在别人的思想里去判断事物，要有自己聪明个性的特质。还要摆正自己的正确位置，尊重别人，尊重自己。

还要知道，你的想法和决定一旦遭到大多数人的反对，就证明你是错误的。所以要学会正确的判断问题，平时多和聪慧人交往来熏陶自己的心智。抽空尽量多看一些职场励志片。如果你的心智不够，最好找一份能与人经常打交道的工作，它能让你在与人交往的复杂环境中加强睿智，清晰逻辑。

总之，即便本性难移，但心智可以在不断成长中慢慢的成熟起来。所以独立个性很重要！

辩证思维、底线思维、法治思维、平台思维、创新思维以及具体问题具体分析的思维等都是不可或缺的习惯培养，遇事要冷静，迅速抓住问题的主要矛盾和矛盾主要方面，并提出分析解决问题的途径和方案，善于沟通协调交流，汇聚力量，成功的决断和解决问题，这才能有效的提升自己的心智！

***设每个人都想去提升自己的心智，但要做些什么呢，什么去做呢，却是非常迷茫、无助感。因为心智里的认知是【看不见】【摸不着】【***】的，但却又真真实实，时时刻刻支配着你。也正因为这些，有一天真想改变自己认知时，真得就无从下手，想努力想用力却用不上，有那么一点有力使不出的感觉。

看图：要谈提升心智，那么心智里的认知要由【看不见、摸不着、***】变成【看得见、摸得着、显形】。这个过程要有什么思考方法吗，需要动用的【元认知、元思考】。

那什么是元思考、元认知呢，元思考是指思考背后的思考，元认知是指认知背后的认知。通过元思考、无认知，我们要把这些心智里的认知【看不见、摸不着、***】要变成【看得见、摸得着、显形】。

悬挂***设、反思、是元认知的两个思考工具。

介绍一下反思这个思考工具。

我们来看看自己心智里是什么想的呢？

心智里任何【观念、视角、信念系统】，就象是一面镜子，而虚拟给出结果【镜象】，我们无法直接观察【观念、视角、信念系统】，但我们可以透过观察【镜象】而得以观察镜象背后的【观念、视角、信念系统】，也就是说要引导自己的思维再进行观察，观察这些由【观念、视角等等】生成的果【镜象】，只有先观察【生成果的观念和视角】，我们才能识别出【观念、视角】，它是什么观念、什么视角，这就是反思，返回自身的内在，放慢思考的速度，一步一步引导自己去寻找自己的观念、视角等等。

识别出来它们时，就象是用阳光照亮它们，好坏都得接受，这是你自己现在的观念，这是你自己现在的视角，这就是当下的那个你。

作到这一步是最难的，因为它需要你了了分明，知道自己是什么【想法】【观念】【视角】，借由这些【想法】【观念】【视角】你得出了什么结果【结论】【生成物】。因此得以有机会去改善心智。

是一个人在经历了一定的***，岁月的积淀，吃过亏，上过当，且认真总结，汲取教训，逐步走向成熟的过程。不是一朝一夕能够做到的。也没有什么捷径。当一个人的历练达到了一定的火候，处理起问题来就会得心应手，逐步的就会达到心智成熟了。