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怎样才能把练的字应用到平时书写中?正常写字很乱,笔画一点都不规范。练字有两个月?天天练写字,看看有没有进步一点?有何建议?怎样才...
每天做100个深蹲、20个俯卧撑、晚上少吃饭,一个月之后可以把肚腩减下去吗?我165,116斤微胖,我现在每天练hiit,想问一...
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