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本人身高181cm,体重138斤,太瘦了,如何增重10~20斤?本人男,22岁,181,210斤,怎么减肥啊,不会游泳。拜托给个...
健身小白,在健身房运动减肥,该如何做计划?健身小白,在健身房运动减肥,该如何做计划?对于很多人来说减脂就是一个最大的需求,我们都...
为了适应国内外体育旅游的发展,需要在哪些方面做好准备?为了适应国内外体育旅游的发展,需要在哪些方面做好准备?体育文化和旅游是党中...
要增肌,而同时又要减脂,应该制定怎样的健身计划和饮食计划?要增肌,而同时又要减脂,应该制定怎样的健身计划和饮食计划?如果你是新手...
瘦子如何制定健身计划,体重110身高180,以前没有健身过?瘦子如何制定健身计划,体重110身高180,以前没有健身过?瘦的人或...
有哪些减肥计划表和就餐表值得推荐?健身减脂期间,三餐怎么吃?想减肥,哪些健身计划和饮食计划比较好?有哪些减肥计划表和就餐表值得推...
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大家有自己的健身计划表吗?大家有自己的健身计划表吗?有的,最近两天才制定的。年前去买过年的衣服,由于自己太胖了,导致不好买到合身...